Akcija
Tiekėjas:Osavi
Ašvaganda KSM-66, 200mg - 120 vegānisku kapsulu - Osavi
Vai vēlaties labāk pārvaldīt ikdienas stresu, uzlabot miega kvalitāti un atbalstīt garīgās funkcijas? Izvēlieties ašvagandu — adaptogēnu augu, kas pazīstams kopš seniem laikiem, un dabiski atjaunojiet organisma harmoniju.
Ašvaganda (lat. Withania somnifera), saukta arī par Indijas žeņšeņu vai ziemas ķirsi, ir augs, ko izmanto jau kopš seniem laikiem. Gadsimtiem ilgi tā tika uzskatīta par rasajanu jeb atjaunojošu augu, kas veicina ilgmūžību un palēnina novecošanās procesus. Tā tiek raksturota arī kā afrodiziaks, un ašvagandas saknei ir īpaši stiprinoša iedarbība. Tās latīniskais sugas nosaukums „somnifera” nozīmē „mieds” [1].
Ašvaganda ir pazīstama ar savu spēcīgo adaptogēno (palīdzot labāk pārvarēt stresu) un nootropisko (uzlabojot kognitīvās funkcijas, koncentrēšanos un atmiņu) iedarbību. Citas ašvagandas īpašības ietver arī veselīga miega, hormonālās sistēmas darbības un vispārējās fiziskās sagatavotības atbalstu u.c.
Pētījumi liecina, ka ašvagandas sakņu ekstrakta lietošana palielina pieaugušo izturību pret stresu un uzlabo kognitīvo funkciju un garastāvokli – novērots, ka tikai pēc 30 dienu lietošanas būtiski uzlabojas reakcija uz stresu [2]. Turklāt ir pierādīts, ka ašvaganda var būt noderīga trauksmes simptomu mazināšanā, jo cita starpā tai ir pozitīva ietekme uz vitalitāti, koncentrēšanos un sociālo funkcionēšanu [3], un kā dabisks savienojums ar miega īpašībām tā var uzlabot miega kvalitāti [4]. Pētījumi liecina, ka ašvagandas sakņu ekstrakts, kas palīdz samazināt kortizola līmeni, var būt noderīgs cilvēkiem ar hronisku stresu svara regulēšanā [5].
Tiek arī norādīts, ka ašvaganda var atvieglot kognitīvo funkciju traucējumu simptomus un uzlabot izpildfunkcijas, uzmanību un informācijas apstrādes ātrumu. Tāpēc tā tiek uzskatīta par augu, kas var neitralizēt daudzas ar novecošanos saistītas problēmas [1]. Turklāt ziemas ķiršu ekstrakts – iedarbojoties uz autonomo nervu sistēmu – var iedarboties pret nogurumu [6].
Tiek uzskatīts, ka ašvagandai ir pozitīva ietekme arī uz endokrīno sistēmu, turklāt ir pierādīts, ka tā var uzlabot vīriešu [7] un sieviešu seksuālās funkcijas [8]. Turklāt tā var atvieglot menopauzes simptomus [9] un ietekmēt labāku vairogdziedzera darbību [10].
Ir arī pierādīts, ka ašvagandas lietošana nāk par labu fiziski aktīviem cilvēkiem, jo ir pierādīts, ka tā var palielināt sirds un elpošanas izturību, muskuļu masu un spēku (īpaši kombinācijā ar pretestības treniņiem) [11].
Mūsu uztura bagātinātājs satur KSM-66® – standartizētu ekstraktu, kam ir visplašākie pētījumi un klīniskie izmēģinājumi, kas iegūts tikai no ašvagandas (Withania somnifera) saknēm. Tas tiek ražots ar ūdens ekstrakcijas metodi un iegūts, neizmantojot alkoholu vai citus ķīmiskos šķīdinātājus. Turklāt tas nesatur pildvielas, piemēram, maltodekstrīnu vai celulozi, un tas ir viens no ekstraktiem, kurā ir noteikts augstākais standartizētais vitanolīdu saturs starp firmas ašvagandas sakņu ekstraktiem. Ieteicamajā dienas devā (1 kapsulā) ir pat 200 mg KSM-66®, standartizēts līdz 5 % vitanolīdu (10 mg). Produktu var iegādāties iepakojumā, kas satur 60, 120 vai 180 kapsulas, tādējādi ļaujot pielāgot pirkumu vēlamajam uztura bagātinātāja lietošanas ilgumam.
Ar ko ir īpašas Ashwagandha KSM-66® 200 mg kapsulas?
- Satur KSM-66® – ašvagandas sakņu ekstraktu, kam ir visplašākie pētījumi un klīniskie izmēģinājumi.
- Tikai sakņu ekstrakts, kas iegūts ar ūdens ekstrakcijas metodi, neizmantojot alkoholu vai citus ķīmiskos šķīdinātājus (pamatojoties uz „zaļās ķīmijas” principiem).
- Augstākais standartizētais vitanolīdu saturs (5 %) starp firmas ekstraktiem, kas iegūti tikai no saknēm.
- Pat 10 mg vitanolīdu.
- Tīra etiķete – bez liekām piedevām.
- Piemērots veģetāriešiem un vegāniem.
- Bez glutēna, bez laktozes, bez sojas, bez ĢMO.
Jauns ekoloģisks un atbildīgs iepakojums
Rūpējoties par vidi un kvalitāti, pakāpeniski ieviešam jaunus iepakojumus. Agrāk izmantotā „BioPET” vietā tagad izmantojam pudelītes, kas izgatavotas no rPET (50 % pārstrādātas plastmasas) un standarta PET – abi ir pilnībā pārstrādājami. Pārejas periodā produktu var saņemt dažādos iepakojuma variantos, taču mēs vienmēr nodrošinām to augstu kvalitāti un drošību.
Paldies par sapratni un par to, ka palīdzat mums kopīgi rūpēties par mūsu planētu!
[1] Kelgane S. B. et. al. (2020). Ašvagandas sakņu ekstrakta efektivitāte un panesamība gados vecākiem cilvēkiem vispārējās labklājības un miega uzlabošanai: Prospektīvs, randomizēts, dubultmaskēts, placebo kontrolēts pētījums. Cureus, 12(2), e7083. https://doi.org/10.7759/cureus.7083
[2] Remenapp, A. et. al. (2022). Withania somnifera papildinājumu efektivitāte pieaugušo kognīcijai un garastāvoklim. Journal of Ayurveda and integrative medicine, 13(2), 100510. https://doi.org/10.1016/j.jaim.2021.08.003
[3] Cooley K. et. al. Naturopātiskā aprūpe trauksmei: randomizēts kontrolēts pētījums ISRCTN78958974. PLoS One. 2009 Aug 31;4(8):e6628. doi: 10.1371/journal.pone.0006628.
[4] Langade, D. et. al. (2021). Ašvagandas sakņu ekstrakta farmakoloģiskās iedarbības uz miegu veseliem brīvprātīgajiem un bezmiega pacientiem klīniskais novērtējums: Dubultmaskēts, randomizēts, paralēlu grupu, placebo kontrolēts pētījums. Journal of ethnopharmacology, 264, 113276. https://doi.org/10.1016/j.jep.2020.113276
[5] Choudhary D., Bhattacharyya S. & Joshi K. (2017). Ķermeņa masas kontrole pieaugušajiem ar hronisku stresu, ārstējot ar ašvagandas sakņu ekstraktu: Dubultmaskēts, randomizēts, placebo kontrolēts pētījums. Journal of evidence-based complementary & alternative medicine, 22(1), 96-106. https://doi.org/10.1177/2156587216641830
[6] Smith SJ. et. al. (2023). Jauna standartizēta ašvagandas (Withania somnifera) sakņu ekstrakta (Witholytin®) efektivitātes un drošības pētījums pieaugušajiem, kuriem ir augsts stresa un noguruma līmenis, randomizētā, dubultmaskētā, placebo kontrolētā pētījumā. J Psychopharmacol.; 37(11):1091-1104. doi: 10.1177/02698811231200023
[7] Ajgaonkar A., Jain M., & Debnath K. (2022). Ašvagandas (Withania somnifera) sakņu ekstrakta efektivitāte un drošība seksuālās veselības uzlabošanai veselām sievietēm: Prospektīvs, randomizēts, placebo kontrolēts pētījums. Cureus, 14(10), e30787. https://doi.org/10.7759/cureus.30787
[8] Chauhan S., Srivastava M. K. & Pathak A. K. (2022). Standartizēta ašvagandas (Withania somnifera) sakņu ekstrakta ietekme uz pieaugušu vīriešu pašsajūtu un seksuālo sniegumu: Randomizēts kontrolēts pētījums. Health science reports, 5(4), e741. https://doi.org/10.1002/hsr2.741
[9] Gopal, S. et. al. (2021). Ašvagandas (Withania Somnifera) sakņu ekstrakta ietekme uz klimaktērija simptomiem sievietēm perimenopauzē: Randomizēts, dubultmaskēts, placebo kontrolēts pētījums. The journal of obstetrics and gynaecology research, 47(12), 4414-4425. https://doi.org/10.1111/jog.15030
10] Sharma A. K., Basu I., & Singh S. (2018): [10] Sharma A. K., Basu I., & Singh S. (2018). Ašvagandas sakņu ekstrakta efektivitāte un drošība subklīniskiem hipotireozes pacientiem: Dubultmaskēts, randomizēts, placebo kontrolēts pētījums. Journal of alternative and complementary medicine (New York, N.Y.), 24(3), 243-248. https://doi.org/10.1089/acm.2017.0183
[11] Tiwari S., Gupta S. K. & Pathak A. K. (2021). Dubultmaskēts, randomizēts placebo kontrolēts pētījums par ašvagandas (Withania somnifera dunal.) sakņu ekstrakta ietekmi uz kardiorespiratorās izturības un atveseļošanās uzlabošanu veseliem sportojošiem pieaugušajiem. Journal of ethnopharmacology, 272, 113929. https://doi.org/10.1016/j.jep.2021.113929
