AURA HERBALS kreatīna monohidrāts 3 g + glicīna paciņas 30 gab.

SASTĀVS:

Kreatīna monohidrāts, glicīns

Ieteicamā dienas deva

Ieteicamā dienas deva: 1 paciņa
Nepārsniedziet ieteicamo dienas devu.

LIETOŠANAS INSTRUKCIJA:

Atveriet vienu paciņu. Ieberiet visu saturu glāzē un pievienojiet 250 ml ūdens. Labi samaisiet un izdzeriet.

KONTRINDIKĀCIJAS:

Nelietot bērniem, grūtniecēm vai sievietēm, kas baro bērnu ar krūti.
Pozitīvs efekts tiek panākts, lietojot 3 g kreatīna dienā.
Atcerieties, ka sabalansēts uzturs un veselīgs dzīvesveids ir ļoti svarīgi un ieteicami.
Nelietojiet, ja jums ir alerģija pret kādu no uztura bagātinātāja sastāvdaļām.
Šo uztura bagātinātāju nedrīkst lietot kā daudzveidīga uztura aizstājēju.

Kreatīna ikdienas lietošana var pastiprināt spēka treniņu ietekmi uz muskuļu spēku pieaugušajiem, kas vecāki par 55 gadiem. Pozitīvs efekts tiek panākts, katru dienu lietojot 3 g kreatīna kopā ar spēka treniņiem, kas ļauj pakāpeniski palielināt slodzi un kuri jāveic vismaz trīs reizes nedēļā vairākas nedēļas, turklāt treniņu intensitātei jābūt vismaz 65–75 % no maksimālās vienreizējās slodzes. Produkts paredzēts pieaugušajiem, kas vecāki par 55 gadiem un regulāri veic spēka treniņus. Maksimālā vienreizējā slodze nozīmē maksimālo svaru, ko cilvēks var pacelt, vai maksimālo spēku, ko viņš var pielietot ar vienu atkārtojumu.

UZGLABĀŠANA:

Uzglabāt sausā vietā, 15–25 °C temperatūrā, bērniem nepieejamā vietā.