Bilovit aukstā spieduma zelta linsēklu eļļa – 1000 ml

Zelta linsēklu eļļa – kas tajā ir un kā tā iedarbojas uz organismu?

Linsēklu eļļa pirmkārt ir pazīstama ar augsto omega 3 un omega 6 taukskābju saturu, kas pieder neaizstājamo taukskābju grupai. Šīs vielas labvēlīgi ietekmē daudzu cilvēka ķermeņa sistēmu darbību, tostarp, pirmkārt, imūnsistēmas un gremošanas sistēmas pareizu darbību. ETF regulē vielmaiņu un holesterīna līmeni, tādējādi palīdzot novērst aterosklerozi, hipertensiju un sirds slimības. Turklāt linsēklu eļļai ir aizsargājoša iedarbība uz gremošanas traktu un tā apgādā organismu ar taukos šķīstošiem vitamīniem A, D, E un K.

Zelta linsēklu eļļas lietošana

Zelta linsēklu eļļa tiek plaši izmantota, īpaši Dr. Budwig svara zaudēšanas diētā. Cita starpā to var izmantot veselīgas biezpiena pastas pagatavošanai. Produkts piemērots arī zivīm, salātiem, salātiem, piena produktiem, aukstām mērcēm, gaļai, pastai, putraimiem un maizei kā tajās esošo vitamīnu nesējs. Vai arī to var izmantot kā mērču un majonēzes pamatu. Vienlaikus ir svarīgi atcerēties, ka linsēklu eļļa ir jālieto tikai auksta, jo, karsējot produktu, tas zaudē uzturvērtību un sākotnējo eļļas garšu.

Lai stiprinātu imunitāti un uzlabotu gremošanas sistēmu, jālieto:

• 2 ēdamkarotes dienā tukšā dūšā

Kā uzglabāt zelta linsēklu eļļu?

Zelta linsēklu eļļa jāuzglabā oriģinālajā tumšā pudelē 4-20 grādu pēc Celsija temperatūrā. Atvērts produkts jāglabā ledusskapī, bez skābekļa piekļuves, un jāizlieto ne ilgāk kā sešu nedēļu laikā. Slēgta linsēklu eļļa parasti ir derīga trīs mēnešus (no izspiešanas datuma), pateicoties aukstās presēšanas procesa raksturam un attīrīšanas posma izlaišanai. Dabiskā linsēklu eļļa nesatur arī konservantus, tāpēc to ražo nelielos daudzumos, kas nodrošina tās svaigumu un izcilu garšu.