Bilovit Aukstā spieduma linsēklu eļļa - 250 ml

Zelta linsēklu eļļa – kas tajā ir un kā tā ietekmē organismu?

Linsēklu eļļa galvenokārt ir pazīstama ar augsto omega-3 un omega-6 taukskābju saturu, kas pieder neaizvietojamo taukskābju grupai. Šīs vielas labvēlīgi ietekmē daudzu cilvēka ķermeņa sistēmu darbību, tostarp, pirmkārt, imūnsistēmas un gremošanas sistēmas pareizu darbību. EFA regulē vielmaiņu un holesterīna līmeni, tādējādi palīdzot novērst aterosklerozi, hipertensiju un sirds slimības. Turklāt linsēklu eļļai ir aizsargājoša iedarbība uz gremošanas traktu un tā nodrošina organismu ar taukos šķīstošiem vitamīniem A, D, E un K.

Zelta linsēklu eļļas lietošana

Zelta linsēklu eļļa tiek plaši izmantota, jo īpaši, pielietojot Dr. Budviga svara zaudēšanas diētu. Tā cita starpā var tikt izmantota, lai pagatavotu veselīgu biezpiena pastu. Produkts ir piemērots arī zivīm, salātiem, salātiem, piena produktiem, aukstām mērcēm, gaļai, pastai, putraimiem un maizei kā vitamīnu nesējs. Vai arī to var izmantot kā mērču un majonēzes pamatu. Tajā pašā laikā ir svarīgi atcerēties, ka linsēklu eļļa jālieto tikai auksta, jo karsējot produkts zaudē savas uzturvērtības īpašības un eļļas sākotnējo garšu.

Imunitātes stiprināšanai un gremošanas sistēmas uzlabošanai jālieto:

• 2 ēdamkarotes dienā tukšā dūšā

Kā uzglabāt zelta linsēklu eļļu?

Zelta linsēklu eļļa jāuzglabā oriģinālajā tumšajā pudelē 4-20 grādu pēc Celsija temperatūrā. Atvērtais produkts jāuzglabā ledusskapī, novēršot skābekļa piekļuvi, un jāizlieto ne ilgāk kā sešu nedēļu laikā. Neatvērta linsēklu eļļa parasti ir derīga trīs mēnešus (no izspiešanas datuma) aukstās presēšanas procesa rakstura un attīrīšanas posma izlaišanas dēļ. Dabīgā linsēklu eļļa nesatur arī konservantus, tāpēc tā tiek ražota mazos daudzumos, kas nodrošina tās svaigumu un izcilu garšu.