Biotīns, 2500mcg - 120 vegānu kapsulas - Osavi
Ja vēlaties uzlabot nervu sistēmas stāvokli, uzlabot vielmaiņu vai uzturēt labu matu un ādas izskatu, ikdienas uzturā nevajadzētu aizmirst par biotīnu. Ne velti B7 vitamīna nosaukums cēlies no grieķu vārda "biotos", kas nozīmē "dzīvība", jo tas ietekmē daudzu organisma procesu raitu darbību. Izvēlieties biotīnu 2500 μg un pārliecinieties par tā pozitīvo ietekmi.
Biotīns pieder ūdenī šķīstošu savienojumu grupai un ir viens no B grupas vitamīniem. Šī iemesla dēļ to bieži dēvē arī par B7 vitamīnu vai H vitamīnu. Tā ir būtiska viela optimālai organisma funkcionēšanai. Tas palīdz uzturēt normālu enerģijas un uzturvielu (tauku, ogļhidrātu un olbaltumvielu) vielmaiņu – tam ir svarīga loma atsevišķu uzturvielu pārvēršanas enerģijā procesā – kā arī atbalsta nervu sistēmas darbību un palīdz uzturēt normālas psiholoģiskās funkcijas. Tas ir īpaši novērtēts tā īpašību dēļ uzturēt labu ādas, matu, nagu un gļotādu stāvokli. Pētījumos pierādīts, ka biotīna lietošana veicina straujāku matu augšanu sievietēm, kuru matu pavedieni kļūst plānāki [1]. Pierādīts arī, ka B7 vitamīna lietošana var uzlabot nagu biezumu un samazināt nagu šķelšanos [2]. Nav brīnums, ka to dēvē par "skaistuma vitamīnu".
Līdzsvarots uzturs ir pamats organisma apgādei ar pietiekamu biotīna daudzumu. Biotīns atrodams subproduktos (piemēram, liellopu aknās), olās, zivīs (piemēram, lasī, tunzivīs), gaļā, sēklās, riekstos un dažos dārzeņos (piemēram, saldajos kartupeļos un spinātos) [6]. Ir vērts atzīmēt, ka liela daudzuma jēlu olu baltumu lietošana var veicināt biotīna trūkumu. Tas ir saistīts ar saturošo avidīnu, kas, tā kā tam piemīt pretvēža īpašības, saista B7 vitamīnu un neļauj to izmantot kā barības vielu. Gatavošanas laikā avidīns zaudē bioloģisko aktivitāti, tādējādi novēršot biotīna uzsūkšanās traucējumus. Turklāt olas dzeltenums ir H vitamīna avots [4, 5].
Biotīna trūkums sastopams reti, un paši simptomi parādās pakāpeniski. Tie visbiežāk saistīti ar matu, ādas un nagu stāvokļa pasliktināšanos, kā arī neiroloģisku traucējumu rašanos. Trūkstot B7 vitamīnam, var parādīties šādi simptomi: matu retināšanās, zvīņaini sarkani izsitumi (visbiežāk ap acīm, muti un degunu), konjunktivīts, ādas infekcijas, lūstoši nagi, krampji, kā arī depresīvs noskaņojums, miegainība vai halucinācijas [5].
Uztura bagātinātāji var būt noderīgi, lai nodrošinātu pietiekamu biotīna daudzumu. Tomēr jāatceras, ka B7 vitamīna lietošana šādā formā var traucēt dažu laboratorisko testu, īpaši vairogdziedzera hormonu un D vitamīna, rezultātus [3]. Tāpēc ieteicams konsultēties ar ārstu, vai un cik ilgi pirms plānotajiem testiem vajadzētu nelietot uztura bagātinātājus.
Mūsu bagātinātāja sastāvā ir 2500 μg biotīna ieteicamajā dienas devā (1 kapsula), kas atbilst 5000 % RWS. Produkts ir mazās, viegli norijamās kapsulās (kuras vislabāk lietot no rīta) un nesatur nekādas nevajadzīgas piedevas.Tāpēc OSAVI Biotin 2500 μg nodrošina gan ērtības, gan uztura bagātinātāju lietošanas drošību.Kāpēc cilvēkam var būt noderīgs biotīns 2500 μg?
- Biotīns veicina normālu enerģijas vielmaiņu un normālu makrouzturvielu vielmaiņu.
- Biotīns veicina normālu nervu sistēmas darbību un normālu psiholoģisko funkciju.
- Biotīns palīdz uzturēt normālu matu, ādas un gļotādu stāvokli.
Ar ko īpašas ir kapsulas Biotīns 2500 μg?
- Satur 2500 mcg biotīna, ko dēvē par B7 vitamīnu vai H vitamīnu.
- Tīra etiķete - bez nevajadzīgām piedevām.
- Piemērots veģetāriešiem un vegāniem.
- Bez glutēna, bez laktozes, bez sojas, bez ĢMO.
Jauns, videi draudzīgs un atbildīgs iepakojums
Rūpējoties par vidi un kvalitāti, mēs pakāpeniski ieviešam jaunus iepakojumus. Iepriekš izmantotā "BioPET" vietā tagad izmantojam pudelītes, kas izgatavotas no rPET (50% pārstrādāta plastmasa) un standarta PET – abas ir pilnībā pārstrādājamas.
Pārejas periodā produktu varat saņemt dažādos iepakojuma variantos, taču mēs vienmēr nodrošinām to augsto kvalitāti un drošību.
Pateicamies par sapratni un par to, ka palīdzat mums kopīgi rūpēties par mūsu planētu!
[1] Glynis A. (2012). A Double-blind, Placebo-controlled Study Evaluating the Efficacy of an Oral Supplement in Women with Self-perceived Thinning Hair. J Clin Aesthet Dermatol.; 5(11):28-34.
[2] Colombo VE, et. al. (1990). Lūstošu nagu un onihoskopijas ārstēšana ar biotīnu: Konservatīvā elektronu mikroskopija. J Am Acad Dermatol.; 23(6 Pt 1):1127-32. doi: 10.1016/0190-9622(90)70345-i. PMID: 2273113.
[3] Li, D., Ferguson, A., Cervinski, M. A., Lynch, K. L., & Kyle, P. B. (2020). AACC Guidance Document on Biotin Interference in Laboratory Tests (AACC vadlīnijas dokuments par biotīna traucējumiem laboratorijas testos). The journal of applied laboratory medicine, 5(3), 575-587. https://doi.org/10.1093/jalm/jfz010
[4] White HB 3rd, et al. (1976). Biotīnu saistošais proteīns no vistas olas dzeltenuma. Analīze un attiecības ar olas baltuma avidīnu. Biochem J.; 157(2):395-400. doi: 10.1042/bj1570395. PMID: 962874; PMCID: PMC1163865.
[5] Biotīns - informācijas lapa veselības aprūpes speciālistiem, Nacionālais veselības institūts. Uztura bagātinātāju birojs. Lejupielādēts 15.06.2023 no https://ods.od.nih.gov/factsheets/Biotin-HealthProfessional/.
