Augstas iedarbības optimizētais folāts — 30 veģetārās tabletes — Life Extension
B grupas vitamīnu grupas folāti ir svarīga uzturviela, kas veicina sirds un asinsvadu sistēmas veselību, atbalsta kognitīvo veselību utt. Taču ne visi var pārvērst folātus to bioloģiski aktīvākajā formā. Šī folātu forma, ko sauc par 5-MTHF vai L-metilfolātu, ir visizdevīgākā veselībai. Mūsu augstas iedarbības optimizētais folāts satur 8500 mcg 5-MTHF.
Īsa informācija par ieguvumiem:
Īpaši spēcīga biopieejamu 5-MTHF folātu deva
Atbalsta sirds un kognitīvo veselību
Veicina veselīgu homocisteīna līmeni
5-MTHF folāts pārvar enzīmu neefektivitātes šķēršļus
Vairāk faktu par augstas iedarbības optimizēto folātu (L-metilfolātu)
Folāti ir visizplatītākā folskābes piedevu forma. Pēc uzņemšanas organismam ir jāpārvērš folskābe, folātu sintētiskā versija, par 5-metiltetrahidrofolātu jeb 5-MTHF. Tomēr pētījumi liecina, ka ievērojamai iedzīvotāju daļai trūkst spēcīgu enzīmu aktivitātes, kas nepieciešama, lai folskābi pārvērstu par 5-MTHF. Izdevīgāks veids ir tieši uzņemt 5-MTHF.
5-MTHF, homocisteīns un sirds un asinsvadu veselība
Folāti palīdz uzturēt veselīgu homocisteīna līmeni, kas jau ir normas robežās. Palīdzot nomākt lieko homocisteīnu, folāti atbalsta veselīgu šī svarīgā sirds un asinsvadu veselības biomarķiera līmeni. Tā kā 5-MTHF ir līdz pat septiņām reizēm biopieejamāks nekā folskābe, tas ievērojami palielina folātu līmeni sarkanajās asins šūnās.
5-MTHF, homocisteīns un kognitīvā veselība
Lielāka 5-MTHF biopieejamība ir īpaši svarīga cilvēkiem, kuriem ir nepietiekama enzīmu aktivitāte, kas nepieciešama folskābes pārvēršanai bioloģiski aktīvā formā. Tā kā cilvēkiem ar paaugstinātu homocisteīna līmeni ir lielāks kognitīvo funkciju pasliktināšanās risks4, lielāka 5-MTHF efektivitāte veselīga folātu stāvokļa uzturēšanā ir īpaši svarīga novecojošiem cilvēkiem.
Lietojiet atsevišķi vai ar B12, lai iegūtu lielāku efektu
Ieteicamā folātu dienas deva ir 400 mcg, taču šī augstas iedarbības formula nodrošina 8500 mcg šīs īpaši biopieejamās folātu formas. Ja vēlaties vēl lielākus ieguvumus veselībai, lietojiet 5-MTHF folātus kopā ar metilkobalamīnu (aktīvo B12 vitamīna formu), B6 vitamīnu un/vai riboflavīnu.
Neatkarīgi no tā, vai lietojat to atsevišķi vai kopā ar citiem B grupas vitamīniem, noteikti iekļaujiet augstas iedarbības optimizētu folātu savā uzturā jau šodien!
