{"product_id":"magnesium-citrate-b6-375mg-4-2mg-90-vcaps-osavi-p45307","title":"Magnija citrāts + B6, 375 mg + 4,2 mg - 90 kapsulas - Osavi","description":"\u003cstrong\u003eUztura bagātinātājs cietas kapsulas veidā, kas satur magniju ļoti labi uzsūcamā magnija citrāta veidā un aktīvo B6 vitamīna formu (P-5-P).\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eJa rūpējaties par pareizu muskuļu darbību un vēlaties ikdienā uzturēt vitalitāti - pievērsiet uzmanību magnija daudzumam savā uzturā. Magnijs ietekmē pareizu nervu sistēmas darbību un piedalās daudzos mūsu organismam svarīgos fizioloģiskos procesos. Gan magnijs, gan B6 vitamīns palīdz samazināt nogurumu un nespēku, kā arī palīdz uzturēt normālas psiholoģiskās funkcijas.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePietiekams magnija daudzums ir būtisks daudzu orgānu optimālai darbībai. Magnijs ir kofaktors aptuveni 600 fermentiem un cita starpā piedalās muskuļu kontrakcijā, olbaltumvielu sintēzē, termoregulācijā, kaulu un locītavu sistēmas uzturēšanā un asinsspiediena regulēšanā. Tas piedalās elektrolītu līdzsvara homeostāzes un ATP (adenozīna-5′-trifosfāta) sintēzes uzturēšanā. Tas regulē glikozes līmeni organismā, kas ir nepieciešams enerģijas uzturēšanai visas dienas garumā. Magnijs kopā ar B6 vitamīnu palīdz uzturēt pareizu enerģijas vielmaiņu, veicina nervu sistēmas darbību, uztur pareizas psiholoģiskās funkcijas un palīdz mazināt nogurumu un nespēku. Stresu piedzīvojošu cilvēku organismā var būt mazāks magnija līmenis \u003csup\u003e[1].\u003c\/sup\u003e Turklāt ir novērots, ka zema elementu koncentrācija var būt saistīta ar paaugstinātu brīvo radikāļu ražošanu, kas veicina priekšlaicīgu organisma novecošanos \u003csup\u003e[2].\u003c\/sup\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMagnija deficīta cēloņi ir stress, gremošanas trakta un nieru darbības traucējumi, uztura traucējumi, medikamenti, liels šķiedrvielu daudzums, alkohola lietošana, kā arī intensīvs sports. Magnija deficīta simptomi var būt galvassāpes, slikts garastāvoklis un pašsajūta, vitalitātes trūkums, slikta miega kvalitāte, sirds darbības traucējumi, trīce un muskuļu krampji, kā arī erektilā disfunkcija vīriešiem \u003csup\u003e[3].\u003c\/sup\u003e Tāpēc mūsu uzturā nedrīkst trūkt šādu magnija avotu: ķirbju sēklas, rieksti, kakao, pilngraudu produkti, avokado, pākšaugi, un, palielinoties vajadzībai, jāapsver uztura bagātinātāju lietošana. B6 vitamīnu atradīsiet pilngraudu produktos, zivīs, gaļā, pākšaugos, olas dzeltenumā un banānos.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMūsu kapsulas \"Magnija citrāts + B6 vitamīns\" satur labi uzsūcamas organiskās magnija sāls formas - magnija citrātu kopā ar B6 vitamīnu (aktīvo P-5-P formu), kas papildus veicina tā uzsūkšanos. Ikdienas devā no 3 kapsulām ir 375 mg (100 % NRV) magnija un 4,2 mg (300 % NRV) B6 vitamīna. Tas ir lielisks veids, kā rūpēties par muskuļiem, sirdi, elektrolītu līdzsvaru un uzturēt vitalitāti un labu pašsajūtu!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eKāpēc cilvēkam ir noderīgi lietot magnija citrātu + B6?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e- Magnijs un B6 vitamīns veicina normālu enerģiju radošu vielmaiņu.\u003cbr\u003e- Magnijs un B6 vitamīns veicina normālu nervu sistēmas darbību, normālas psiholoģiskās funkcijas un samazina nogurumu un nespēku.\u003cbr\u003e- Magnijs veicina normālu olbaltumvielu sintēzi, normālu muskuļu darbību un elektrolītu līdzsvaru.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAr ko īpašas ir kapsulas Magnija citrāts + B6?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e- Augsts magnija saturs - 100 % NRV 3 kapsulās.\u003cbr\u003e- Satur magniju ļoti labi uzsūcamā organiskā formā - magnija citrātu.\u003cbr\u003e- Satur B6 vitamīnu aktīvā kofermentu piridoksāl-5'-fosfāta (P-5-P) formā.\u003cbr\u003e- B6 vitamīns palīdz organismam uzņemt magniju.\u003cbr\u003e- Tīra etiķete - bez nevajadzīgām piedevām.\u003cbr\u003e- Piemērots veģetāriešiem un vegāniem.\u003cbr\u003e- Bez cukura, glutēna, laktozes, sojas, ĢMO.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cp data-pm-slice=\"1 1 []\"\u003e\u003cstrong\u003eJauns ekoloģisks un atbildīgs iepakojums\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eRūpējoties par vidi un kvalitāti, mēs pakāpeniski ieviešam jaunus iepakojumus. Iepriekš lietotā \"BioPET\" vietā tagad mēs izmantojam pudelītes, kas izgatavotas no rPET (50 % pārstrādātas plastmasas) un standarta PET - abas ir pilnībā pārstrādājamas.\u003cbr\u003ePārejas periodā jūs varat saņemt produktu dažādos iepakojuma variantos, taču mēs vienmēr nodrošinām to augsto kvalitāti un drošību.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePaldies par sapratni un par to, ka palīdzat mums kopā rūpēties par mūsu planētu!\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size: xx-small;\"\u003e[1] Pickering, G. et al. (2020). Magnija statuss un stress: The Vicious Circle Concept Revisited. Nutrients, 12(12), 3672. https:\/\/doi. \u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.3390\/nu12123672\"\u003eorg\/10.3390\/nu12123672\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size: xx-small;\"\u003e[2] Barbagallo, M., Veronese, N., \u0026amp; Dominguez, L. J. (2021). Magnesium in Aging, Health and Diseases (Magnijs novecošanā, veselībā un slimībās). Nutrients, 13(2), 463. https:\/\/doi. \u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.3390\/nu13020463\"\u003eorg\/10.3390\/nu13020463\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size: xx-small;\"\u003e[3] Gragossian A, Bashir K, Bhutta BS, et al. Hypomagnesemia. [Atjaunināts 2022. gada 4. novembrī]. In: StatPearls [internets]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2022. gada janvāris-. Pieejams no: https: \u003ca href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/books\/NBK500003\/\"\u003e\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/books\/NBK500003\/\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e","brand":"Osavi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53645996786002,"sku":"P45307","price":10.93,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1065\/8385\/1346\/files\/image_2025-04-22_68077b7803ca8.jpg?v=1780591565","url":"https:\/\/magnis.lv\/products\/magnesium-citrate-b6-375mg-4-2mg-90-vcaps-osavi-p45307","provider":"Magnis.lt","version":"1.0","type":"link"}