{"product_id":"magnesium-citrate-b6-4-grams-1-serving-osavi-p45814","title":"Magnija citrāts + B6 – 4 grami (1 porcija) – Osavi","description":"\u003cstrong\u003eUztura bagātinātājs pulvera veidā ar labi uzsūcošos magnija citrātu un B6 vitamīnu. Produkta sastāvā ir Aquamin Mg™, kas ir bioloģiski aktīvs magnija un vairāk nekā 70 mikroelementu avots, kas iegūts no Īrijas jūras ūdeņiem.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVēlaties rūpēties par efektīvu muskuļu darbību un optimālu enerģijas līmeni dienas laikā? Pievērsiet uzmanību pietiekamam magnija daudzumam uzturā. Magnijs, kas ietekmē nervu sistēmu, ir nepieciešams pareizai muskuļu darbībai un ir iesaistīts daudzos mūsu organismam svarīgos fizioloģiskos procesos. Kopā ar B6 vitamīnu tas palīdz mazināt noguruma un nespēka sajūtu un palīdz uzturēt normālas psiholoģiskās funkcijas.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMagnijs ir viens no minerāliem, kas nepieciešami pareizai attīstībai un funkcionēšanai, tāpēc mums tas jāuzņem ar pārtiku. Tas ir aptuveni 600 enzīmu kofaktors, kas piedalās, cita starpā, muskuļu kontrakcijā, olbaltumvielu sintēzē, termoregulācijā, kaulu un locītavu sistēmas uzturēšanā un asinsspiediena regulēšanā. Tas ietekmē elektrolītu homeostāzi un piedalās arī ATP (adenozīna-5′-trifosfāta) metabolismā. Tas darbojas kā glikozes līmeņa regulators organismā, kas ir būtisks labas pašsajūtas un pastāvīga enerģijas līmeņa uzturēšanai. Magnijs kopā ar B6 vitamīnu palīdz uzturēt pareizu enerģijas metabolismu, veicina nervu sistēmas darbību, uztur pareizas psiholoģiskās funkcijas un palīdz mazināt noguruma un nespēka sajūtu. Novērots, ka cilvēkiem, kuri ir pakļauti stresam, organismā var būt mazāks magnija daudzums \u003csup\u003e[1].\u003c\/sup\u003e Šī elementa trūkums ir saistīts ar palielinātu brīvo radikāļu veidošanos, kas veicina priekšlaicīgu organisma novecošanos \u003csup\u003e[2]\u003c\/sup\u003e. Tiek uzskatīts, ka magnija deficīta cēloņi ir kuņģa-zarnu trakta un nieru traucējumi, uztura traucējumi, zāles, liels šķiedrvielu daudzums, alkohola pārmērīga lietošana, kā arī intensīvs sports un stresa ietekme. Magnija trūkums var izpausties ar galvassāpēm, sliktu garastāvokli un pašsajūtu, enerģijas trūkumu, sliktu miega kvalitāti, sirds darbības traucējumiem, trīci un muskuļu krampjiem, kā arī vīriešu erektilās disfunkcijas \u003csup\u003e[3].\u003c\/sup\u003e Tāpēc mūsu uzturā nedrīkst trūkt magnija avotu, piemēram: ķirbju sēklas, rieksti, kakao, pilngraudi, avokado, pākšaugi. B6 vitamīnu atradīsiet pilngraudu produktos, zivīs, gaļā, pākšaugos, olas dzeltenumā un banānos.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMūsu Magnija citrāts + B6 ir uztura bagātinātājs pulvera veidā, kas satur labi uzsūcošos magnija citrātu un B6 vitamīnu, kas atbalsta magnija uzsūkšanos. Produkta sastāvā ir Aquamin Mg™, kas ir bioloģiski aktīvs magnija un vairāk nekā 70 mikroelementu avots, kas iegūts no Īrijas jūras ūdeņiem. Vienā pulvera porcijā ir 4 g Aquamin Mg™, ieskaitot 400 mg (107 % NRV) magnija citrāta veidā un 8 mg (571 % NRV) B6 vitamīna. Mūsu magnijs ir lielisks veids, kā rūpēties par muskuļiem, sirdi, elektrolītu līdzsvaru un uzturēt vitalitāti un labu pašsajūtu!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eKāpēc cilvēkam ir noderīgi lietot magniju 400 mg + B6?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e- Magnijs un B6 vitamīns veicina normālu enerģijas ieguves vielmaiņu.\u003cbr\u003e- Magnijs un B6 vitamīns veicina normālu nervu sistēmas darbību, normālas psiholoģiskās funkcijas, mazina noguruma un nespēka sajūtu.\u003cbr\u003e- Magnijs veicina normālu olbaltumvielu sintēzi, normālu muskuļu funkciju un elektrolītu līdzsvaru.\u003cbr\u003e- B6 vitamīns veicina normālu cisteīna sintēzi, olbaltumvielu un glikogēna vielmaiņu.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAr ko īpašs magnijs 400 mg + B6?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e- Satur Aquamin Mg™ - magnija avotu no Īrijas jūras\u003cbr\u003e- Magnijs ir labi uzsūcošā organiskā formā - magnija citrāts.\u003cbr\u003e- B6 vitamīna piedeva palīdz organismam uzņemt magniju.\u003cbr\u003e- Tīra etiķete - produkts nesatur nekādas piedevas.\u003cbr\u003e- Piemērots veģetāriešiem un vegāniem.\u003cbr\u003e- Bez piedevām, bez cukura, bez glutēna, bez laktozes, bez sojas, bez ĢMO.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size: xx-small;\"\u003e[1] Pickering, G. et al. (2020). Magnija statuss un stress: The Vicious Circle Concept Revisited. Nutrients, 12(12), 3672. https:\/\/doi. \u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.3390\/nu12123672\"\u003eorg\/10.3390\/nu12123672\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size: xx-small;\"\u003e[2] Barbagallo, M., Veronese, N., \u0026amp; Dominguez, L. J. (2021). Magnesium in Aging, Health and Diseases (Magnijs novecošanā, veselībā un slimībās). Nutrients, 13(2), 463. https:\/\/doi. \u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.3390\/nu13020463\"\u003eorg\/10.3390\/nu13020463\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size: xx-small;\"\u003e[3] Gragossian A, Bashir K, Bhutta BS, et al. Hypomagnesemia. [Atjaunināts 2022. gada 4. novembrī]. In: StatPearls [internets]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2022 Jan-. Pieejams no: https: \u003ca href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/books\/NBK500003\/\"\u003e\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/books\/NBK500003\/\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e","brand":"Osavi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53646129430866,"sku":"P45814","price":1.85,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1065\/8385\/1346\/files\/image_2025-05-13_68232f4fc4982.jpg?v=1780592685","url":"https:\/\/magnis.lv\/products\/magnesium-citrate-b6-4-grams-1-serving-osavi-p45814","provider":"Magnis.lt","version":"1.0","type":"link"}