{"product_id":"melatonin-with-passion-flower-oral-spray-1mg-blackcurrant-25-ml-osavi-p41497","title":"Melatonīns ar pasifloru mutes aerosols, 1mg (upeņu garša) - 25 ml. - Osavi","description":"\u003cstrong\u003eUztura bagātinātājs ar melatonīnu un augu ekstraktiem. Iemidzināšanas aerosols ar ksilītu (ar saldinātāju) un dabīgu ķiršu garšu.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eJa jums ir grūtības aizmigt, pēc nogurdinošas dienas ir grūti nomierināties un aizmigt – izmantojiet unikālo melatonīna, pasifloras un melisas kombināciju. Mūsu uztura bagātinātājs palīdzēs jums atgūt iekšējo mieru un saīsinās iemigšanas laiku, lai jūs no rīta pamostos mundrs un atpūties.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eLabs nakts miegs ir ļoti svarīgs, lai saglabātu labu veselību un labsajūtu, kā arī, lai labāk tiktu galā ar stresu. Ja pietiekami ilgi neguļam, mūsu koncentrēšanās spējas ir vājākas un imūnsistēma darbojas sliktāk \u003csup\u003e[1, 2].\u003c\/sup\u003e Par labu miegu atbild pienācīgs miega ilgums, un tā kvalitāti, cita starpā, nosaka dziļa miega fāze, kā arī līdzīgs iemigšanas laiks, stimulantu izvairīšanās, pareizs uzturs un regulāras fiziskās aktivitātes \u003csup\u003e[3].\u003c\/sup\u003e Svarīgi ir arī nodrošināt labvēlīgus apstākļus iemigšanai, t. i., pirms gulētiešanas izvēdināt un aptumšot guļamistabu, izvairīties no zilās gaismas, lai mūsu ķermenis varētu ražot melatonīnu, ko dēvē par miega hormonu \u003csup\u003e[4].\u003c\/sup\u003e Tomēr piemērotu apstākļu radīšana ne vienmēr ir iespējama un pietiekama veselīga miega sasniegšanai. Šajā gadījumā palīdzēs melatonīna piedevas un augu ekstraktu kompozīcija. Melatonīns ļauj saīsināt iemigšanai nepieciešamo laiku, lai jūs varētu pietiekami izgulēties un pareizi atjaunoties \u003csup\u003e[5].\u003c\/sup\u003e Tas ir noderīgs subjektīvās miega traucējumu sajūtas gadījumā, ko izraisa pēkšņas laika joslas maiņa (jet-lag) \u003csup\u003e[6].\u003c\/sup\u003e Melatonīns ļauj pagarināt miega ilgumu un sasniegt dabisko diennakts ritmu, kas ir būtisks labākai apetītes kontrolei un veselībai daudzu gadu garumā \u003csup\u003e[7]\u003c\/sup\u003e. Lai aizmigtu, mums ir nepieciešama arī psihoemocionālā līdzsvarotība, tāpēc pirms gulētiešanas nomierināmies un atslābināmies. Pasiflora palīdz nomierināt nervus un sasniegt mieru, kas nepieciešams iemigšanai. Psihiskās un nervu spriedzes gadījumā tā veicina relaksāciju un mazina nemieru \u003csup\u003e[8,9].\u003c\/sup\u003e Nomierināts ķermenis vieglāk aizmigs un veselīgi izgulēsies. Melisa palīdz mazināt nomāktas garastāvokļa negatīvo ietekmi, lai vieglāk atgūtu mieru. Rezultātā tā palīdzēs samazināt modrības un spriedzes sajūtu, kas traucē aizmigt, un iegūt relaksāciju, kas nepieciešama pareiza miega uzturēšanai\u003csup\u003e [10].\u003c\/sup\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cspan id=\"docs-internal-guid-d3a82e55-7fff-a31e-aea9-5c86b2e88a0c\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eKāpēc cilvēkam būtu izdevīgi papildināt uzturu ar 1 mg melatonīna aerosolu ar pasifloras ziediem?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e- Melatonīns veicina subjektīvās sajūtas par laika nobīdi mazināšanos.\u003cbr\u003e- Melatonīns palīdz samazināt iemigšanas laiku.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAr ko īpašs ir 1 mg melatonīna aerosols ar pasifloru?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e- Jauna uztura bagātinātāju lietošanas forma.\u003cbr\u003e- 4 mēnešu deva vienā mazā, ērtā pudelītē.\u003cbr\u003e- Unikāls melatonīna sastāvs ar augu ekstraktiem -\u003cem\u003epasiflora (Passiflora incarnata\u003c\/em\u003e) un\u003cem\u003eārstniecības melisa (Melissa officinalis)\u003c\/em\u003e.\u003cbr\u003e- Ar ksilītu un dabīgu ķiršu garšu.\u003cbr\u003e\u003cspan id=\"docs-internal-guid-74817a42-7fff-3e6c-44ce-5f50304e3db5\"\u003e\u003cspan\u003e- Bez cukura, bez glutēna, bez laktozes, bez sojas, bez ĢMO.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e- Bez ĢMO, bez glutēna, bez laktozes, bez sojas, bez cukura.\u003cbr\u003e- Viegli lietojams: nav nepieciešams uzdzert glāzi ūdens vai izšķīdināt, tas atvieglo lietošanu cilvēkiem ar rīšanas problēmām - nekādas kapsulas vai tabletes!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size: xx-small;\"\u003e[1] Irwin M. (2002). Miega un miega zuduma ietekme uz imunitāti un citokīniem. Brain, behavior, and immunity, 16(5), 503-512. https:\/\/doi. \u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.1016\/s0889-1591(02)00003-x\"\u003eorg\/10.1016\/s0889-1591(02)00003-x\u003c\/a\u003e \u003cbr\u003e[2] Eugene, A. R., \u0026amp; Masiak, J. (2015). Miega neiroprotektīvie aspekti. MEDtube science, 3(1), 35-40. \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size: xx-small;\"\u003e[3] Espie, C. A. (2022). Labas miega veselības \"5 principi\". Journal of sleep research, 31(3), e13502. https:\/\/doi. \u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.1111\/jsr.13502\"\u003eorg\/10.1111\/jsr.13502\u003c\/a\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size: xx-small;\"\u003e[4] Tähkämö, L. un citi (2019). Sistēmisks pārskats par gaismas ietekmi uz cilvēka diennakts ritmu. Chronobiology international, 36(2), 151-170. https:\/\/doi. \u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.1080\/07420528.2018.1527773\"\u003eorg\/10.1080\/07420528.2018.1527773\u003c\/a\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size: xx-small;\"\u003e[5] Fatemeh, G. et al. Effect of melatonin supplementation on sleep quality: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. J Neurol 269, 205-216 (2022). https:\/\/doi. \u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.1007\/s00415-020-10381-w\"\u003eorg\/10.1007\/s00415-020-10381-w\u003c\/a\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size: xx-small;\"\u003e[6] Tortorolo, F. un citi (2015). Vai melatonīns ir noderīgs reaktīvās atpalicības ārstēšanā. Medwave, 15 Suppl 3, e6343. https:\/\/doi. \u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.5867\/medwave.2015.6343\"\u003eorg\/10.5867\/medwave.2015.6343\u003c\/a\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size: xx-small;\"\u003e[7] Duffy, J. F. un citi (2022). Liela melatonīna deva pagarina miega ilgumu nakts un dienas miega epizodēs gados vecākiem cilvēkiem. Journal of pineal research, 73(1), e12801. https:\/\/doi. \u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.1111\/jpi.12801\"\u003eorg\/10.1111\/jpi.12801\u003c\/a\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size: xx-small;\"\u003e[8] Kim, G. un citi (2019). Passiflora incarnata L. ekstrakta miegu veicinošā iedarbība, lietojot vienreizēji un atkārtoti perorāli grauzējiem. Food science \u0026amp; nutrition, 8(1), 557-566. https:\/\/doi. \u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.1002\/fsn3.1341\"\u003eorg\/10.1002\/fsn3.1341\u003c\/a\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size: xx-small;\"\u003e[9] Janda, K. un citi (2020). Passiflora incarnata neiropsihiatrisko traucējumu gadījumā — sistemātisks pārskats. Nutrients, 12(12), 3894. https:\/\/doi. \u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.3390\/nu12123894\"\u003eorg\/10.3390\/nu12123894\u003c\/a\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size: xx-small;\"\u003e[10] Ghazizadeh, J. et al. (2021). Ārstniecības melisas (Melissa officinalis L.) ietekme uz depresiju un trauksmi klīniskajos pētījumos: Sistēmisks pārskats un metaanalīze. Phytotherapy research : PTR, 35(12), 6690-6705. https:\/\/doi. \u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.1002\/ptr.7252\"\u003eorg\/10.1002\/ptr.7252\u003c\/a\u003e \u003c\/span\u003e","brand":"Osavi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53645915095378,"sku":"P41497","price":11.34,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1065\/8385\/1346\/files\/image_2022-04-10_62531e655d69b.png?v=1780590908","url":"https:\/\/magnis.lv\/products\/melatonin-with-passion-flower-oral-spray-1mg-blackcurrant-25-ml-osavi-p41497","provider":"Magnis.lt","version":"1.0","type":"link"}