{"product_id":"melatonin-with-passion-flower-oral-spray-1mg-cherry-25-ml-osavi-p44696","title":"Melatonīns ar pasifloras ziedu, izsmidzināms, 1 mg (ķiršu), 25 ml - Osavi","description":"\u003cstrong\u003eUztura bagātinātājs ar melatonīnu un augu ekstraktiem. Iemidzināšanas aerosols ar ksilītu (ar saldinātāju) un dabīgu ķiršu garšu.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eJa jums ir grūtības aizmigt, pēc nogurdinošas dienas ir grūti nomierināties un aizmigt - izmantojiet unikālu melatonīna, pasifloras un melisas kombināciju. Mūsu uztura bagātinātājs palīdzēs atgūt iekšējo mieru un saīsinās laiku, kas nepieciešams, lai aizmigtu, lai no rīta pamostos mundrs un atspirdzis.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eLabs nakts miegs ir ļoti svarīgs labas veselības un labsajūtas saglabāšanai un labākai stresa pārvaldīšanai. Ja mēs neguļam pietiekami ilgi, mūsu uzmanības koncentrācija ir vājāka un imūnsistēma darbojas sliktāk \u003csup\u003e [1, 2].\u003c\/sup\u003e Par labu miegu ir atbildīgs atbilstošs miega ilgums, un tā kvalitāti, cita starpā, nosaka dziļā miega fāze, kā arī līdzīgs aizmigšanas laiks, izvairīšanās no stimulantus saturošiem produktiem, pareizs uzturs un regulāra fiziskā aktivitāte \u003csup\u003e[3].\u003c\/sup\u003e Tāpat ir svarīgi nodrošināt labvēlīgus apstākļus aizmigšanai, t. i., pirms gulētiešanas izvēdināt un aptumšot guļamistabu, izvairīties no zilās gaismas, lai mūsu ķermenis varētu ražot miega hormonu, ko sauc par melatonīnu \u003csup\u003e[4].\u003c\/sup\u003e Tomēr ne vienmēr ir iespējams un pietiekami radīt piemērotus apstākļus veselīga miega sasniegšanai. Šādā gadījumā palīdzēs melatonīna un augu ekstraktu kombinācijas uztura bagātinātāji. Melatonīns ļauj saīsināt aizmigšanai nepieciešamo laiku, lai jūs varētu pietiekami izgulēties un pareizi atgūties \u003csup\u003e[5].\u003c\/sup\u003e Tas ir noderīgs subjektīvu miega traucējumu gadījumā, ko izraisa pēkšņa laika joslu maiņa (jet-lag) \u003csup\u003e[6].\u003c\/sup\u003e Melatonīns ļauj pagarināt miega ilgumu un sasniegt dabisku diennakts ritmu, kas ir būtisks labākai apetītes kontrolei un veselībai daudzu gadu garumā \u003csup\u003e[7]\u003c\/sup\u003e. Lai aizmigtu, mums ir nepieciešams arī psihoemocionāls līdzsvars, tāpēc pirms gulētiešanas mēs nomierināmies un atpūšamies. Pasiflora palīdz nomierināt nervus un sasniegt mieru, kas nepieciešams, lai aizmigtu. Psihiskās un nervu spriedzes apstākļos tā veicina relaksāciju un mazina nemieru \u003csup\u003e[8,9].\u003c\/sup\u003e Nomierināts ķermenis vieglāk aizmigs un veselīgi izgulēsies. Melisa palīdz mazināt nomākta garastāvokļa negatīvo ietekmi, lai vieglāk atgūtu mieru. Tā rezultātā tā palīdzēs mazināt nomoda un spriedzes sajūtu, kas traucē aizmigt, un iegūt relaksāciju, kas nepieciešama pareiza miega uzturēšanai\u003csup\u003e [10].\u003c\/sup\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cspan id=\"docs-internal-guid-d3a82e55-7fff-a31e-aea9-5c86b2e88a0c\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eKāpēc cilvēkam būtu noderīgi papildināt uzturu ar 1 mg melatonīnu ar pasifloras ziediem?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e- Melatonīns palīdz mazināt subjektīvo laika nobīdes sajūtu.\u003cbr\u003e- Melatonīns palīdz saīsināt iemigšanai nepieciešamo laiku.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAr ko ir īpašs melatonīns 1 mg ar pasifloru aerosols?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e- Jauna uztura bagātinātāju lietošanas forma.\u003cbr\u003e- 4 mēnešu deva vienā mazā, ērtā pudelītē.\u003cbr\u003e- Unikāls melatonīna sastāvs ar augu ekstraktiem -\u003cem\u003epasifloru (Passiflora incarnata\u003c\/em\u003e) un\u003cem\u003eārstniecības melisu (Melissa officinalis)\u003c\/em\u003e.\u003cbr\u003e- Ar ksilītu un dabīgu ķiršu garšu.\u003cbr\u003e\u003cspan id=\"docs-internal-guid-74817a42-7fff-3e6c-44ce-5f50304e3db5\"\u003e\u003cspan\u003e- Bez cukura, bez glutēna, bez laktozes, bez laktozes, bez sojas, bez ĢMO.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e- Bez ĢMO, bez glutēna, bez laktozes, bez sojas, bez cukura.\u003cbr\u003e- Viegli lietojams: nav nepieciešams uzdzert glāzi ūdens vai izšķīdināt, tas atvieglo lietošanu cilvēkiem, kuriem ir rīšanas problēmas - bez kapsulām vai tabletēm!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size: xx-small;\"\u003e[1] Irwin M. (2002). Miega un miega zuduma ietekme uz imunitāti un citokīniem. Brain, behavior, and immunity, 16(5), 503-512. https:\/\/doi. \u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.1016\/s0889-1591(02)00003-x\"\u003eorg\/10.1016\/s0889-1591(02)00003-x\u003c\/a\u003e \u003cbr\u003e[2] Eugene, A. R., \u0026amp; Masiak, J. (2015). Miega neiroprotektīvie aspekti. MEDtube science, 3(1), 35-40. \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size: xx-small;\"\u003e[3] Espie, C. A. (2022). Labas miega veselības \"5 principi\". Journal of sleep research, 31(3), e13502. https:\/\/doi. \u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.1111\/jsr.13502\"\u003eorg\/10.1111\/jsr.13502\u003c\/a\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size: xx-small;\"\u003e[4] Tähkämö, L. un citi (2019). Gaismas iedarbības uz cilvēka diennakts ritmu sistemātisks pārskats. Chronobiology international, 36(2), 151-170. https:\/\/doi. \u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.1080\/07420528.2018.1527773\"\u003eorg\/10.1080\/07420528.2018.1527773\u003c\/a\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size: xx-small;\"\u003e[5] Fatemeh, G. et al. Melatonīna bagātinātāju ietekme uz miega kvalitāti: sistemātisks pārskats un randomizētu kontrolētu pētījumu metaanalīze. J Neurol 269, 205-216 (2022). https:\/\/doi. \u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.1007\/s00415-020-10381-w\"\u003eorg\/10.1007\/s00415-020-10381-w\u003c\/a\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size: xx-small;\"\u003e[6] Tortorolo, F. un citi (2015). Vai melatonīns ir noderīgs reaktīvās laika starpības ārstēšanā. Medwave, 15 Suppl 3, e6343. https:\/\/doi. \u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.5867\/medwave.2015.6343\"\u003eorg\/10.5867\/medwave.2015.6343\u003c\/a\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size: xx-small;\"\u003e[7] Duffy, J. F. un citi (2022). Lielas melatonīna devas palielina miega ilgumu nakts un dienas miega epizodēs gados vecākiem pieaugušajiem. Journal of pineal research, 73(1), e12801. https:\/\/doi. \u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.1111\/jpi.12801\"\u003eorg\/10.1111\/jpi.12801\u003c\/a\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size: xx-small;\"\u003e[8] Kim, G. un citi (2019). Miegam inducējoša Passiflora incarnata L. ekstrakta ietekme vienreizējas un atkārtotas perorālas lietošanas rezultātā grauzējiem. Food science \u0026amp; nutrition, 8(1), 557-566. https:\/\/doi. \u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.1002\/fsn3.1341\"\u003eorg\/10.1002\/fsn3.1341\u003c\/a\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size: xx-small;\"\u003e[9] Janda, K. un citi (2020). Passiflora incarnata neiropsihiatrisko traucējumu gadījumos - sistemātisks pārskats. Nutrients, 12(12), 3894. https:\/\/doi. \u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.3390\/nu12123894\"\u003eorg\/10.3390\/nu12123894\u003c\/a\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size: xx-small;\"\u003e[10] Ghazizadeh, J. et al. (2021). Ārstniecības melisas (Melissa officinalis L.) ietekme uz depresiju un trauksmi klīniskajos pētījumos: Sistemātisks pārskats un metaanalīze. Phytotherapy research : PTR, 35(12), 6690-6705. https:\/\/doi. \u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.1002\/ptr.7252\"\u003eorg\/10.1002\/ptr.7252\u003c\/a\u003e \u003c\/span\u003e","brand":"Osavi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53645995344210,"sku":"P44696","price":11.34,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1065\/8385\/1346\/files\/image_2025-04-22_68076c58b0f6e.jpg?v=1780591546","url":"https:\/\/magnis.lv\/products\/melatonin-with-passion-flower-oral-spray-1mg-cherry-25-ml-osavi-p44696","provider":"Magnis.lt","version":"1.0","type":"link"}