Rožīgā rodiola, 500mg - 60 vegāniskās kapsulas - Osavi
Vai saspringtās dzīves virpulī ilgojaties pēc līdzsvara un miera? Vai meklējat veidu, kā efektīvi atpūsties un justies labāk fizisko aktivitāšu laikā? Atbalstiet savu organismu ar Rhodiola rosea sakņu ekstraktu, kas standartizēts līdz 3 % rozavīnu un 1 % salidrozīdu, ko atradīsiet Osavi Rhodiola rosea 500 mg uztura bagātinātājā. Rhodiola rosea ir brīnišķīgs augs, kas var atbalstīt jūsu garīgo un fizisko veselību.
Pirms gadsimtiem kalnu apvidu un jūras klinšu iedzīvotāji atklāja brīnišķīgo rodiolas jeb tā sauktās "zelta saknes" vai "arktiskās saknes" potenciālu. Šis augs bija spēka, izturības un vitalitātes simbols. Tradicionāli to lietoja, lai uzturētu nervu sistēmas veselību, ilgmūžību, mazinātu noguruma sajūtu un palielinātu darba ražīgumu. Tika novērots, ka Rhodiola rosea piemīt adaptogēnasīpašības, t. i., tā palīdz organismam neitralizēt stresa negatīvo ietekmi [1]. Adaptogēni pozitīvi ietekmē cilvēka veselību, ne tikai kompensējot garīgā stresa ietekmi, bet arī mazinot ārējo faktoru, piemēram, vides piesārņojuma, smoga, stimulantu un augsti pārstrādāta uztura sekas. Rhodiola rosea palīdz atjaunot līdzsvaru un sasniegt homeostāzi.
Organisms, kas labāk tiek galā ar stresa ietekmi, efektīvāk atjaunojas un efektīvāk atpūšas [2]. Šī auga pozitīvo iedarbību nosaka tā bioloģiski aktīvās sastāvdaļas, no kurām īpaši jāpiemin rozavīni un salidrozīdi. Rhodiola rosea var lietot, lai mazinātu ar stresu saistītus simptomus, piemēram, nogurumu, izsīkumu un vispārēju vājuma sajūtu [1,3]. Personām, kas lieto rodiolas rožu piedevas, var uzlaboties nogurums, garīgā darbība, garastāvokļa stabilitāte, koncentrēšanās spējas un palielināties motivācija mācīties [4]. Ekstrakta lietošana var uzlabot fizisko darbaspēju un palielināt izturību pret fizisku stresu. Novērota treniņu efektivitātes paaugstināšanās spēka trenētiem cilvēkiem, kuriem tiek dots ekstrakts, savukārt personām, kuras veic aerobos vingrinājumus, novērota labāka pielāgošanās nogurumam [5]. Tāpat novērots, ka rodiola rosea var atbalstīt psihomotorisko veiktspēju, kas ir noderīga ne tikai pūliņiem, kas prasa ātru lēmumu pieņemšanu, bet arī fiziskam darbam, kam nepieciešama precizitāte, precizitāte un dinamiska darbība [5].
Kāpēc cilvēkam būtu noderīgi lietot rodiolas rozes 500 mg piedevas?
- Rhodiola rosea piemīt adaptogēnas īpašības.
- Rhodiola rosea var palīdzēt mazināt nogurumu, ko izraisa stress vai kas saistīts ar pārmērīgi intensīvu kognitīvo darbu.
- Rhodiola rosea palīdz uzturēt garīgo un fizisko labsajūtu.
Ar koīpašas kapsulas Rhodiola Rosea 500 mg?
- Satur standartizētu Rhodiola rosea sakņu ekstraktu, kas satur min. 3 % rozavīnu un min. 1 % salidrozīdu.
- Tīra etiķete - bez nevajadzīgām piedevām.
- Piemērots veģetāriešiem un vegāniem.
- Nesatur glutēnu, laktozi, soju, ĢMO.
- Iepakojums izgatavots no BioPET (30 % plastmasas iegūta no cukurniedrēm).
[2] Lekomtseva, Y., Zhukova, I., & Wacker, A. (2017). Rhodiola rosea in Subjects with Prolonged or Chronic Fatigue Symptoms (Rhodiola rosea lietošana personām ar ilgstošiem vai hroniska noguruma simptomiem): Atklāta klīniskā pētījuma rezultāti. Complementary medicine research, 24(1), 46-52. https://doi.org/10.1159/000457918
[3] Darbinyan, V. et al. (2000). Rhodiola rosea in stress induced fatigue--a double blind cross-over study of a standardized extract SHR-5 with a repeated low-dose regime on the mental performance of healthy physicians during night duty. Phytomedicine : international journal of phytotherapy and phytopharmacology, 7(5), 365-371. https://doi. org/10.1016/S0944-7113(00)80055-0
[4] Spasov, A. A. et al. (2000). Dubultakls, placebo kontrolēts izmēģinājums, kurā tika pētīta Rhodiola rosea SHR-5 ekstrakta stimulējošā un adaptogēnā iedarbība uz studentu nogurumu, ko izraisa stress eksāmenu periodā, izmantojot atkārtotu mazu devu režīmu. Phytomedicine : international journal of phytotherapy and phytopharmacology, 7(2), 85-89. https://doi. org/10.1016/S0944-7113(00)80078-1
[5] Noreen, E. E. et al. (2013). The effects of an acute dose of Rhodiola rosea on endurance exercise performance (Akūtas Rhodiola rosea devas ietekme uz izturības fizisko slodzi). Journal of strength and conditioning research, 27(3), 839-847. https://doi.org/10.1519/JSC.0b013e31825d9799
[6] Jówko, E. et al. (2018). Rhodiola rosea papildinājumu ietekme uz veselu vīriešu garīgo darbību, fizisko veiktspēju un oksidatīvā stresa biomarķieriem. Journal of sport and health science, 7(4), 473-480. https://doi. org/10.1016/j.jshs.2016.05.005