Taurīna Mega kapsulas - 120 kapsulas - Olimp Nutrition

Taurīns ir nosacīti neaizstājama aminoskābe, kas tiek iegūta no metionīna un cisteīna. Organismā tas atrodams kā brīva aminoskābe vai kā vienkāršu peptīdu sastāvdaļa – trombocītos un žultī, kur kopā ar žultsskābi veido tauroholskābi. Šī aminoskābe nav sistēmisko olbaltumvielu sastāvdaļa, taču tā ir nepieciešama to transformācijas procesā. Cilvēka organisms ražo nelielus taurīna daudzumus, taču ar tiem nepietiek, īpaši jaunam un augošam organismam, kā arī fiziski aktīvu cilvēku organismam. Tāpat kā glutamīns, taurīns uzkrāj slāpekli organismā. Fiziskas slodzes laikā organisms ražo un izdala pārāk daudz serotonīna – hormona, kas izraisa kataboliskās reakcijas muskuļos. Taurīns ierobežo šī hormona ražošanu. Samazināts serotonīna līmenis pasargā no noguruma un ļauj cilvēkam sportot daudz ilgāk. Fiziskas slodzes laikā taurīns uztur ilgstošu augstu kalcija jonu koncentrāciju nervu sistēmā un muskuļu šūnās.