B-12 vitamīns, 1000 mkg — 100 sūkājamās tabletes — NOW Foods

- 3 B-12 formas, ieskaitot kofermenta formas
- Būtisks DNS sintēzei
- Veģetāriešu formula

B-12 vitamīns (cianokobalamīns) ir ūdenī šķīstošs vitamīns, kas nepieciešams veselīgas nervu sistēmas uzturēšanai un tauku un olbaltumvielu vielmaiņas izmantošanai. B-12 vitamīns ir būtisks arī DNS sintēzei šūnu dalīšanās laikā, tāpēc tas ir īpaši svarīgs strauji vairojošām šūnām, piemēram, asins šūnām. Turklāt pietiekams B-12 vitamīna daudzums kopā ar folijskābi un B-6 vitamīnu atbalsta veselīgu homocisteīna līmeni asinīs, kas jau ir normas robežās, tādējādi uzturot sirds un asinsvadu veselību. Tā kā B-12 vitamīns galvenokārt atrodams dzīvnieku izcelsmes produktos, stingriem veģetāriešiem draud B-12 vitamīna deficīts, un viņiem varētu būt noderīga tā papildināšana.