Wellbear auksto spiediena sinepju eļļa - 500 ml

Aukstā spieduma sinepju eļļa – kas tajā atrodas?

Aukstā spieduma sinepju eļļa ir lielisks taukskābju, beta karotīna, vitamīnu un minerālvielu avots. Tā satur daudz nepiesātināto omega-3 taukskābju, kā arī omega-6 un omega-9. Šim produktam ir arī ļoti labvēlīga omega-3 un omega-6 attiecība. Sinepju eļļa satur arī B grupas vitamīnus, A, C, E un K vitamīnus. Papildus tiem produkts satur arī minerālvielas, piemēram, cinku, fosforu, kāliju, dzelzi, selēnu un kalciju.

Aukstā spieduma sinepju eļļa – kā tā iedarbojas?

Pateicoties augstajam nepiesātināto skābju saturam, aukstā spieduma sinepju eļļa īpaši labvēlīgi ietekmē cilvēka smadzenes un sirds un asinsvadu sistēmu. Tā var labvēlīgi ietekmēt "sliktā" holesterīna līmeņa samazināšanos un vienlaikus "labā" holesterīna līmeņa paaugstināšanos. Eļļa arī uzlabo asinsriti, tāpēc to iesaka cilvēkiem, kuri cieš no hipertensijas. Produktam ir sildoša iedarbība un tas stimulē asinsriti, tāpēc tas ir noderīgs reimatisma, artrīta, saaukstēšanās un plaušu slimību gadījumā. Labi zināma ir arī tās ietekme uz ādas kopšanu. Aukstā spieduma sinepju eļļa nodrošina tām antioksidantu vitamīnus un beta karotīnu, kas aizsargā šūnas no kaitīgās saules gaismas iedarbības. Tās sastāvā esošās minerālvielas savukārt uzlabo matu stāvokli un izskatu.

Aukstā spieduma sinepju eļļa – lietošana

Sinepju sēklu eļļa galvenokārt tiek izmantota indiešu virtuvē. Tas ir tāpēc, ka tai ir unikāla, ļoti raksturīga garša un aromāts. Tomēr ir vērts atcerēties, ka aukstā spieduma sinepju sēklu eļļu nevajadzētu termiski apstrādāt, jo tādējādi var zaudēt lielu daļu barības vielu. Šis produkts plaši tiek izmantots personīgās higiēnas līdzekļos. To var izmantot masāžām muskuļu sāpju mazināšanai. Labvēlīga ietekme ir arī iemasēšanai galvas ādā un matos. Eļļa uzlabo ādas mikrocirkulāciju, tādējādi paātrinot matu augšanu, samazinot to izkrišanu, mazinot blaugznas un novēršot matu galu šķelšanos.