Wellbear aukstā spieduma linsēklu eļļa – 250 ml

Mūsu linsēklu eļļa tiek iegūta, presējot rūpīgi atlasītas linu sēklas. Eļļai ir dzeltenīga krāsa, nedaudz pikanta smarža un nedaudz rūgtena riekstu garša, ko nosaka tās iegūšanas veids – aukstā presēšana, bez attīrīšanas. Neattīrītā eļļā saglabājas visas uzturvielas no linsēklām, kas ir ļoti vērtīgas organisma veselībai. To var lietot gan iekšķīgi, gan ārīgi – matiem un ādai.

Kas veido linsēklu eļļu?

Linsēklu eļļa satur ļoti lielu daudzumu polinepiesātināto taukskābju. Vispazīstamākās no tām, omega-3 un omega-6, ir vielas, kas piedalās hormonu ražošanā, šūnu veidošanā un holesterīna līmeņa regulēšanā. Papildus tām linsēklu eļļa satur arī E vitamīnu, kas ne tikai baro matus un ādu, bet ir arī spēcīgs antioksidants, t.i., aizsargā organismu no oksidatīvā stresa un pārmērīga brīvo radikāļu daudzuma, tādējādi palēninot novecošanās procesus un novēršot slimību attīstību.

Kā lietot linsēklu eļļu?

Linsēklu eļļu var lietot tieši no karotes vai kā piedevu dažādiem ēdieniem. Tomēr ir vērts atcerēties, ka visas vērtīgās īpašības tā saglabās tikai tad, ja tiks pastāvīgi uzglabāta ledusskapī un gatavošanas laikā netiks pakļauta augstai temperatūrai. Pievienojot linsēklu eļļu salātiem, sviestmaižu pastām, dārzeņu kokteiļiem vai pat cepumiem, jūs nodrošināsiet veselību no iekšpuses.

Pieaugušajiem ieteicams lietot 1-3 tējkarotes dienā. Bērni un pusaudži var lietot pat vairāk. Vislabākos rezultātus sniedz linsēklu eļļas dzeršana tukšā dūšā pirms brokastīm, taču tas nav absolūts noteikums.

Turklāt to var uzklāt uz ādas kā pretiekaisuma, reģenerējošu un elastību uzlabojošu serumu. To var izmantot arī kā matu masku un matu eļļošanai, lai piešķirtu tiem elastību un veselīgu spīdumu.

Iekšķīgi lietota linsēklu eļļa ir dabiska sirds un asinsvadu slimību, piemēram, aterosklerozes un koronārās sirds slimības, profilakse. Regulāra linsēklu eļļas lietošana palīdz arī atvieglot sieviešu menopauzi un perimenopauzi, bet vīriešiem tā palīdz ārstēt auglības problēmas. To ir vērts lietot arī gremošanas sistēmas traucējumu gadījumā un kā palīglīdzekli svara zaudēšanai. Mūsu neattīrītā, auksti spiestā linsēklu eļļa arī aizstās daudzus aptiekās nopērkamos kosmētikas līdzekļus, dabiski uzlabojot ādas un matu izskatu.